Archives par catégorie: Et aussi…

Les aliments brûle-graisse

Les aliments brûleurs de graisse sont des aliments qui ont des propriétés lipolytiques, c’est-à-dire qu’ils agissent sur le métabolisme des graisses. Globalement, nous retrouvons des aliments riches en fibres de bonne qualité, car c’est en grande partie grâce à elle que les aliments agissent comme brûle-graisse. De plus c’est naturel, alors profite-en ! La lipolyse  La […]

Votre perte de poids avec les compléments alimentaires

Les compléments alimentaires sont des denrées alimentaires spécifiques car ils contiennent des concentrés de nutriments et aussi des principes actifs de plantes. Le but est d’obtenir un effet nutritionnel ou physiologique seuls ou combinés.   La perte de poids est atteinte avec deux choses essentielles : l’alimentation à  70% et le sport à 30%. Les compléments alimentaires permettent de favoriser la perte de poids en soutenant certaines fonctions de l’organisme : digestion, rétention d’eau, élimination […]