Pourquoi perdre du poids ?

Pour Chacun d’entre nous a une raison différente de perdre du poids, mais la finalité ets la même : se sentir bien dans son corps et être en bonne santé.
Le surpoids peut engendrer des maladies cardio-vasculaires ou encore un diabète de type 2. Une alimentation saine composée de produits avec de bonnes valeurs nutritionnelles permet de limiter les facteurs de risques.

Nous sommes tous différents, la perte de poids n’est pas la même en fonction du sexe mais aussi de l’âge. Les hommes perdent plus facilement du poids et quand on est jeune aussi.
De plus, les régimes à répétition rendent moins efficaces les programmes minceurs.

Un régime doit vous aider à atteindre votre poids de forme et procéder à un rééquilibrage alimentaire.

Au cours de notre vie, nous pourrons être concerné(e) par l’envie de perdre du poids.
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